进入蒸桑拿的夏天,虽然也有几场连续的暴雨,但是夏天的炎热还是挥之不去,那么夏季癫痫患者在日常生活中,应注意些什么呢?
在家中需要注意这些
1.注意预防感冒
夏季,因为天气高温,长时间的吹电风扇,吹空调很容易引起热感冒,而长时间的发热则可能促使发作。
2.饮水要适量
天气炎热,身体内的水分容易流失,补充水分是*一*,可是癫痫患者要注意了,不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感,使患者在很短的时间里增加小便次数,一般情况下,这样会降低血液中抗癫痫的浓度,相当于减少了用药量。
3.保证足够的睡眠
在癫痫群体中,至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。气温闷热的夏天,注意休息,由于天气炎热,常常不能获得高质量的休息,睡觉时间别熬的太晚,要有良好的生活规律,保证舒适的睡眠坏境。
4、生果摄入应多样化
增添多种营养,可以有助于脑功效的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些奇异蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些奇异瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。
在外需要注意这些
1、注意避免去较为危险或交通不便的地方,以免耽误抢救时间。例如癫痫患者旅游时应避免去与自己居住地环境相差较大的地方,例如西藏,高原地带氧气稀薄,缺氧环境极易引起癫痫患者发作。??
2、在发作没有获得基本控制之前很好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫患者可以外出旅游,很好由懂得基本护理常识的家属陪同出游。
3、对于癫痫的药物必须准备充足。癫痫患者出游时需要注意带足常服的抗癫痫药,并备些急用的能快速发挥作用的药物,用以防止患者癫痫的突然发作。
4、遵医嘱按时按量服药,癫痫病患者在外出旅游期间必须保证按时按量服药。
5、应避免游玩刺激性的旅游项目。例如过山车这些刺激性的旅游项目会使人的大脑过度兴奋,使得癫痫极易发作,而且在过山车上癫痫发作对于患者等于是致命的,所以一定要避免游玩刺激性的旅游项目。
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